Bí quyết làm đẹp

10 bí quyết giúp làn da đẹp khỏe mỗi ngày

Tầm quan trọng của làn da đẹp rất quan trọng để quyết định vẻ ngoài của bạn. Dưới đây là 10 bí quyết giúp làn da đẹp khỏe mỗi ngày xin được chia sẻ với bạn. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Bí quyết làm sáng da - Tránh tắm nước nóng

Bí quyết giúp làn da đẹp khỏe

Muốn da đẹp và sang hơn? Đừng tắm quá lâu với nước nóng bạn nhé. Thay vào đó hãy chọn tắm nước mát và dùng vòi xịt có tia nước nhẹ nhàng để tắm. Những tia nước mạnh và kéo dài, mang nhiệt độ từ nước sẽ làm mất đi độ ẩm của da, rửa trôi đi lớp dầu bảo vệ da vốn có. Giới hạn tắm vòi hoa sen của bạn trong 10 phút và giữ cho nước mát khi tắm. 

2. Làm mịn da bằng lô hội

Làm mịn da khô bằng một ít gel lô hội mỗi ngày. Các axit trong lô hội ăn mòn các tế bào da chết và tăng tốc quá trình chữa lành da giúp da đẹp hơn. Mua kem dưỡng lô hội có sẵn hoặc cắt đầu lá lô hội, tách nó ra và bôi gel lên vùng da khô. Cách này sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da trẻ trung hơn .

Xem thêm: Cách làm da mặt đẹp với nha đam - Công dụng của nha đam trong chăm sóc da!

3. Bí quyết làm da đẹp với tỏi

Một nghiên cứu của Đan Mạch năm 1996 cho thấy các tế bào da phát triển trong đĩa nuôi cấy và được xử lý bằng tỏi có tuổi thọ gấp 7 lần so với tế bào được nuôi cấy trong môi trường nuôi cấy tiêu chuẩn. Chúng cũng có xu hướng trông khỏe mạnh và trẻ trung hơn các tế bào không được điều trị. Thêm vào đó, chiết xuất tỏi ức chế đáng kể sự phát triển của các tế bào da ung thư. Bởi vậy, bạn có thể bổ sung tỏi trong bữa ăn hàng ngày để dưỡng da. 

4. Làm sáng da với cam

Ăn nhẹ với một quả cam. Cam rất giàu vitamin C, cần thiết cho việc sản xuất collagen, giúp giữ cho làn da mịn màng và trẻ trung. Các thực phẩm khác giàu vitamin C bao gồm ổi, quả kiwi và ớt đỏ cũng giúp làm sạch da. 

Sử dụng hoa quả không chỉ làm đẹp da mà còn tăng cường sức khỏe

5. Tẩy tế bào chết mỗi ngày

Sử dụng xơ mướp mỗi ngày để giữ cho lông mọc ngược và da có vảy được kiểm soát. Trong khi bạn đang tắm, hãy nhẹ nhàng chà xát da bằng chuyển động tròn để loại bỏ các tế bào da chết. 

6. Uống vitamin tổng hợp hàng ngày

Nhiều chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh, bao gồm vitamin C, A và B. Cách đáng tin cậy nhất để có được tất cả là ăn uống lành mạnh, cũng như bổ sung hàng ngày. Đây chính xác là những thứ giúp cho làn da khỏe mạnh tỏa sáng.

Sử dụng vitamin tổng hợp nếu bạn không có nhiều thời gian để cung cấp dinh dưỡng nuôi da đẹp

7. Đừng chạm tay vào mặt 

Bởi vì bàn tay của bạn chạm vào rất nhiều bề mặt, chúng là một nam châm cho bụi bẩn và vi trùng. Chà mắt, vuốt cằm, cằm và bạn đã chuyển mọi thứ trên tay lên mặt. 

8. Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày- thay đổi theo mỗi mùa

Mỗi khi mùa thay đổi, bạn nên thay thế kem dưỡng ẩm. Da bạn cần độ ẩm nhiều hơn vào mùa đông so với mùa hè. Bởi vậy việc sử dụng 2 loại kem dưỡng ẩm khác nhau vào mỗi mùa khác nhau sẽ có lợi cho da rất nhiều.

9. Loại bỏ dầu thừa bằng giấy thấm dầu

Loại bỏ dầu thừa trên mặt bằng cách định kỳ làm mờ vết bẩn bằng giấy thấm sẽ giúp bạn gạt bỏ lo lắng bị mụn hoặc da bóng dầu suốt cả ngày

10. Chọn mỹ phẩm cẩn thận

Giữ cho các sản phẩm làm đẹp của bạn đơn giản, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Tránh xa bất cứ thứ gì có màu hoặc mùi thơm, hoặc bất cứ thứ gì tạo ra bọt hoặc có 'kháng khuẩn' trên nhãn. 

Bây giờ bạn đã biết những bí mật làm da đẹp khỏe mỗi ngày thật đơn giản này. Hãy áp dụng để có vẻ đẹp như ý bạn nhé.

Xem thêm: Hãy thử 7 cách làm sáng da mặt tự nhiên tại nhà dưới đây!