Bạn có biết những nguyên nhân khiến mụn mọc ở ngực chưa?

Chúng ta thường thấy mụn mọc nhiều ở mặt hoặc phía sau lưng. Đôi khi, mụn cũng xuất hiện ở ngực. Điều này khiến chúng ta cảm thấy rất khó chịu và tự ti để diện những chiếc áo trễ cổ. Vậy nguyên nhân nào khiến mụn mọc ở ngực? 

1. Biến động nội tiết

Điều này thường xuất hiện ở thanh thiếu niên và thanh niên, chúng cũng xuất hiện ở phụ nữ mang thai. Sự thay đổi hormone sẽ gây ra các vấn đề về mụn, khiến mụn xuất hiện nhiều ở ngực.

2. Ăn nhiều thực phẩm có đường

Thực phẩm có đường kích khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, từ đó dẫn đến mụn trứng cá xuất hiện ở ngực và các bộ phận khác trên cơ thể. 

3. Mất nước

Mụn mọc ở ngực có thể do cơ thể chúng ta thiếu nước. Khi mất nước, làn da của chúng ta sẽ trở nên khô, bong tróc. Cơ thể sẽ tăng sản xuất dầu để bù đắp lại lượng nước trên da. Khi da quá nhờn, các vảy, bụi bẩn có thể bị mắc kẹt trong lỗ chân lông khiến cho da xuất hiện nhiều mụn. Vì vậy, để ngăn ngừa mụn mọc ở ngực hay bất cứ chỗ nào khác, chúng ta nên uống nhiều nước nhất là sau khi tập thể dục, ở nơi có nhiệt độ cao hay sau khi ốm dậy.

4. Tập thể dục

Tập thể dục có thể khiến một số người bị mụn trứng cá do sự ma sát giữa cơ thể, quần áo và mồ hôi. Để ngăn chặn điều này, khi tập thể dục chúng ta nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và lau sạch mồ hôi sau khi tập luyện.

5. Da khô và phơi nắng

Nhiều người cho rằng khi bị mụn trứng cá nên ra nắng nhiều sẽ khiến mụn trứng cá hết sạch. Đây là một quan niệm cực kỳ sai lầm. Bởi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn, bao gồm cả mụn trứng cá trên ngực. Phơi nắng có thể dẫn đến mất nước và khô da đã khô, khiến mụn hình thành.

Vì vậy, chúng ta nên hạn chế ra nắng, nếu phải ra nắng thì phải bôi kem chống nắng và mặc quần áo dài tay, đeo khẩu trang, kính mắt…

6. Kem dưỡng ẩm cho da dầu

Kem dưỡng ẩm có thể rất hữu ích trong việc chống lại da khô, nứt nẻ và ngăn ngừa mụn trứng cá trên ngực. Bởi kem dưỡng ẩm sẽ ngăn chặn lỗ chân lông  to, hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập, từ đó ngăn mụn trứng cá hình thành. Tuy nhiên, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu.

Đây là 6 nguyên nhân khiến mụn mọc ở ngực. Chúng ta cần nắm rõ để có cách phòng tránh hiệu quả, giúp ngăn ngừa mụn trên da bạn nhé!

Xem thêm: 3 biện pháp khắc phục tình trạng nổi mụn ở ngực an toàn, hiệu quả