Bí quyết làm trắng da tại nhà: Thay đổi thói quen để có làn da sáng hơn!

Dù có một làn da trắng sáng nhưng chỉ vì thói quen không tốt, làn da của chúng ta vẫn có thể đen sạm đi. Vậy làm sao để làn da của chúng ta trắng trở lại? Câu trả lời sẽ được bật mí trong bí quyết làm trắng da tại nhà bằng cách thay đổi thói quen ngay dưới đây.

1. Tẩy tế bào chết, thói quen làm trắng da tại nhà đơn giản

Sự tích tụ các tế bào da chết trên bề mặt da có thể làm cho da xỉn màu. Vì vậy, để làm sáng da, chúng ta cần phải tẩy tế bào chết thường xuyên. Một cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết cho da là sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân có thành phần là đường hoặc muối. Đầu tiên, chúng ta hãy làm ướt da, sau đó hãy chà hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da theo chuyển động tròn nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể. Bằng cách này, bạn có thể làm sạch làn da của mình, giúp loại bỏ chất bẩn, các tế bào chết và lộ ra một làn da trắng hồng, khỏe  mạnh,

Để tẩy tế bào chết cho da mặt, chúng ta hãy dùng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hơn như bột yến mạch, hạnh nhân. Những nguyên liệu này vừa giúp tẩy tế bào chết tốt vừa không làm tổn thương da mặt mỏng manh của bạn.

2. Giữ ẩm cho da. 

Giữ ẩm cho da sẽ ngăn tế bào da chết tích tụ và bong ra nhanh chóng. Để có làn da tươi sáng hơn, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi bạn ra khỏi bồn tắm. Chọn kem dưỡng ẩm dạng kem không chứa cồn vì cồn có thể làm khô da của bạn.

Dầu dừa cũng là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời khác giúp làn da luôn sáng và tươi trẻ. Thoa dầu dừa lên tay và chân sau khi tắm xong. Chờ 10 phút để nó thấm vào da trước khi bạn mặc quần áo vào.

3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Đây là bí quyết làm trắng da tại nhà đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện. Mặc dù chúng ta rất khó để tránh nắng hàng ngày, nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến làn da của bạn đen sạm đi. 

Chúng ta chỉ cần dành một chút thời gian để chuẩn bị cho làn da của bạn trước khi nó tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để giữ cho làn da của bạn không bị rám nắng, hãy thực hiện các biện pháp sau:

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 SPF hoặc cao hơn là tốt nhất, vì kem chống nắng có SPF thấp hơn vẫn cho phép tia nắng mặt trời làm rám nắng da của bạn. Bôi lại nó trong ngày nếu cần.

Hãy đội mũ rộng vành để giúp ánh nắng mặt trời không chiếu vào mặt cũng như tránh khỏi cổ và vai của bạn. Mặc áo dài tay và quần dài. Vào mùa hè, hãy chọn những loại vải thoáng mát, mềm mại để không bị quá nóng.

Lưu ý, cơ thể của bạn phụ thuộc vào việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tạo ra vitamin D, chất cần thiết cho sức khỏe của xương và các chức năng quan trọng khác.Vì vậy chúng ta không nên tránh nắng hoàn toàn. Từ 7-9h sáng chúng ta có thể để da tiếp xúc với ánh nắng để cơ thể tạo ra vitamin D mà cũng không làm da bị đen đi.

Nhiều phụ nữ trên khắp thế giới giữ mình theo tiêu chuẩn sắc đẹp coi đó là làn da sáng hơn làn da sẫm màu. Nhiều phụ nữ khác đã cố gắng rất nhiều để có được làn da sẫm màu hơn, trả tiền cho giường tắm nắng và có nguy cơ mắc bệnh ung thư da để có được một vài sắc thái tối hơn.

Thực tế, để có một làn da đẹp, điều quan trọng nhất bạn có thể làm là giữ cho làn da của mình khỏe mạnh. Đây là cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn và nó xứng đáng được chăm sóc ở mức độ cao. Ăn uống đầy đủ, đủ nước, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn luôn tràn đầy sức sống và khỏe mạnh.

Xem thêm: Bật mí cách chăm sóc da toàn thân để đón Tết vui hơn!