Các bước chăm sóc da mặt ban đêm đúng chuẩn dành cho người mới bắt đầu

Hầu hết, các chị em phụ nữ đều quan tâm đến vấn đề chăm sóc da. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều người bối rối khi mới bắt đầu, đặc biệt là với các bước dưỡng da vào ban đêm. Tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Tại sao cần chăm sóc da mặt ban đêm?

Hẳn đây là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Lý do cần phải chăm sóc da ban đêm như sau:

• Thứ nhất, ban đêm là thời điểm da nghỉ ngơi sau ngày dài và tự phục hồi tốt nhất. Thời điểm này, bổ sung các dưỡng chất dưỡng ẩm, chống lão hoá da… sẽ có tác dụng mạnh mẽ hơn ban ngày.

• Thứ hai là ban đêm, da không mang lớp make up nên các dưỡng chất dễ dàng được hấp thu hoàn toàn và phát huy hiệu quả cao.

• Lý do cuối cùng là vào buổi tối, các chuyển hoá sinh lý của da khiến làn da của chúng ta dễ mất nước. Mất nước là yếu tố thuận lợi khiến da khô, dễ hình thành các nếp nhăn… Do đó, làn da cần được bổ sung ẩm vào ban đêm.

Quy trình chăm sóc da mặt ban đêm đúng chuẩn

Để có được làn da khỏe đẹp, mịn màng và tươi tắn mỗi ngày thì việc áp dụng các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn là điều vô cùng quan trọng. Vì vậy, đừng do một phút lười biếng mà thay đổi các thứ tự trong quy trình dưỡng da ban đêm các nàng nhé. Sau đây, là chi tiết các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn:

Tẩy trang - Bước đầu tiên trong quy trình dưỡng da ban đêm

Tẩy trang sử dụng buổi tối nên lựa chọn là dòng tẩy trang mạnh, sâu, có thể loại bỏ tốt bụi bẩn và dầu nhờn sâu trong các lỗ chân lông. Đặc biệt nếu bạn trang điểm ban ngày thì nên lựa chọn dầu tẩy trang để loại bỏ tốt hơn. 

Tẩy trang sử dụng cần phù hợp với làn da của bạn, giúp kiểm soát tốt hơn các về đề của da như: làm thông thoáng lỗ chân lông hạn chế mụn trứng cá, kiểm soát bã nhờn, giữ ẩm tránh da khô và nứt nẻ,…

Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da

Sau khi tẩy trang chúng ta vẫn cần làm sạch lại bằng sữa rửa mặt. Bước chăm sóc da mặt này giúp bạn loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn, bụi bẩn hay phấn trang điểm. Tuy nhiên, chị em hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ để không làm khô da và giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ, thông thoáng.

Lưu ý:

• Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da, tránh các dòng sản phẩm chứa cồn và hạt.

• Nên chọn sữa rửa mặt pH 4,5-5, tương ứng với pH sinh lý của da.

Tẩy tế bào chết

Đây là việc làm rất hữu ích trong quy trình dưỡng da của các chị em. Tẩy tế bào chết có tác dụng giúp loại bỏ các lớp da chết bên ngoài để làn da mới tươi sáng, mịn màng được lộ ra và dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong.

Có hai dòng sản phẩm tẩy tế bào chết:

• Tẩy tế bào chết vật lý: dùng các hạt mịn để loại bỏ lớp tế bào sừng trên bề mặt da. Nhược điểm: bào mòn da, da khô và dễ trầy xước.

• Tẩy tế bào chết hoá học: dùng AHA, BHA, PHA… loại bỏ tế bào chết từ sâu trong lỗ chân lông và bong lớp sừng bên ngoài. Nhược điểm: đẩy mụn và khô da.

Lưu ý: chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm da yếu đi và nhạy cảm hơn.

Thoa toner cung cấp độ ẩm cho da

Nếu chỉ dừng lại ở bước tẩy trang và rửa mặt cho da, thì e rằng làn da của chị em chúng ta sẽ dễ dàng xuống cấp và trở nên xấu xí chỉ trong một thời gian ngắn. Do đó, bước sử dụng tonner cho da là bước không thể thiếu khi chăm sóc da.

Bởi các dưỡng chất có trong Tonner sẽ giúp bạn làm sạch sâu da, đồng thời loại bỏ bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt chưa thể làm được điều này. Ngoài ra, Tonner còn đóng một vai trò rất quan trọng đó là cân bằng độ pH trên da, để cung cấp độ ẩm phù hợp và giúp da có thể phục hồi lại sau một ngày dài hoạt động.

Đắp mặt nạ phù hợp cho làn da

Tác dụng của mặt nạ là giúp da lão hoá chậm, tăng tính đàn hồi cao, hạn chế hình thành các nếp nhăn, và mang lại làn da mịn màng. Vì mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, cung cấp độ ẩm lớn làm tươi mới và phục hồi cho làn da rất tốt. 

Sau khi thoa toner, đắp mặt nạ sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho da mặt hoặc kiềm dầu, se khít lỗ chân lông.

Bạn có thể dùng mặt nạ được chiết suất từ các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, cám gạo, nghệ, trà xanh, mật ong, hoa quả,…

Thoa kem dưỡng da vùng mắt

Vùng da mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt, rất nhạy cảm và dễ hình thành các nếp nhăn, thâm da mắt. Do đó, sử dụng kem mắt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Kem mắt chứa lượng lớn dưỡng chất dưỡng ẩm và chống lão hoá da nên chỉ cần dùng một lượng nhỏ mỗi ngày. Sử dụng kem mắt kết hợp massage nhẹ nhàng cho mắt sẽ giúp bạn thư giãn và đỡ mỏi mắt sau ngày dài làm việc.

Sử dụng serum để trẻ hóa làn da

Serum thường được được gọi là “tinh chất cô đặc”. Đây là dòng sản phẩm chăm sóc da với nồng độ dưỡng chất cao. Serum dễ dàng thấm sâu, tạo cảm giác mềm mại, không gây nhờn, vì thế, dễ dàng sử dụng các loại kem dưỡng ở bước tiếp theo.

Đồng thời, sử dụng các loại serum có thể tái tạo da, tăng khả năng đàn hồi. Dùng các loại serum phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như cấp ẩm, dưỡng trắng, trị mụn, làm chậm quá trình lão hóa.

Một số loại serum thường gặp trên thị trường hiện nay:

• Serum dưỡng ẩm: thành phần chứa sodium hyaluronic…

• Serum chống lão hoá da: chứa AH8, chiết xuất cam thảo, collagen, chiết xuất hoa anh đào…

• Serum làm trắng da: chứa vitamin C, β -white, arbutin…

• Serum trị mụn: chứa AHA, BHA, PHA…

• Serum mờ thâm, giảm sưng viêm do mụn: chứa tinh chất rau má, tinh chất diếp cá, dầu tràm trà…

Dùng kem dưỡng ẩm để da mịn màng

Bạn chỉ còn một bước dưỡng da cuối cùng là kết thúc các bước chăm sóc da mặt vào buổi tối rồi đấy. Lúc này, bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da để nhận được những lợi ích như ngăn ngừa bong tróc, khóa ẩm, chống lão hóa, bảo vệ da và giúp da giữ ẩm suốt cả đêm nhé.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt buổi tối

Thực hiện chăm sóc da đều đặn và đầy đủ các bước mỗi tối

Nhiều bạn cho rằng không trang điểm, không ra ngoài thì không cần tẩy trang và rửa mặt. Điều này hoàn toàn sai lầm bởi da luôn tiết dầu nhờn và dễ bám bẩn bởi môi trường xung quanh. Từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Do đó, dù không ra ngoài hay không trang điểm thì bạn vẫn cần làm sạch da mặt.

Bạn không nhất thiết phải thực hiện đủ 8 bước chăm sóc da trên, nhưng phải thực hiện ít nhất 4 bước: tẩy trang, rửa mặt, cấp ẩm và khoá ẩm. Đây là 4 bước quan trọng cần thực hiện hàng ngày.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và mục đích sử dụng

Trước hết, bạn phải xác định da mình thuộc loại da khô, da nhạy cảm hay da dầu, da mụn. Từ đó tìm kiếm các sản phẩm phù hợp.

• Da khô: ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm da như sodium hyaluronic, glycerin…

• Da nhạy cảm: tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần dễ gây kích ứng như AHA, BHA, cồn…

• Da dầu: sử dụng các sản phẩm kiểm soát lượng dầu trên da như collagen, chiết xuất trà xanh, chiết xuất nhân sâm…

• Da mụn: sử dụng sản phẩm chứa thành phần đặc trị mụn như AHA, BHA, PHA, retinoids, niacinamide, azelaic acid…

Hình thành các thói quen tốt

Một làn da đẹp không chỉ nhờ chăm sóc đúng cách mà còn phụ thuộc nhiều vào thói quen sinh hoạt. Một số thói quen tốt cho da:

• Skincare hằng ngày.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể cho vào chai để dễ định lượng số chai cần uống.

• Ăn nhiều hoa quả, rau củ.

• Tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

• Giặt chăn chiếu, vỏ gối, ga giường… mỗi tháng một lần.

• Không tự nặn mụn tại nhà, hạn chế sờ tay lên da mặt.

• Ngủ trước 11 giờ và thức dậy sớm.

Tạm kết

Vậy là bạn đã hoàn tất xong các bước dưỡng da ban đêm rồi đấy. Lúc bắt đầu chắc chắn sẽ gặp chút ít khó khăn và hơi mất nhiều thời gian. Nhưng nếu thực hiện việc chăm dưỡng da hằng ngày, bạn sẽ dần quen với bí kíp này ngay thôi. Đừng quên bảo vệ cho da bằng cách thoa kem chống nắng khi ra ngoài, và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý nhé!

Cherry Spa - Tôn Vinh Nét Đẹp Việt

780/14M Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

Hotline: 0908.882.100

Fanpage: facebook.com/cherryspa89

Website: cherryspa.vn