Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày, giúp da sạch mụn, sáng khỏe!

Làm sao để thoát khỏi mụn, dù là một nốt mụn đáng ghét? Hãy nghe theo các chuyên gia, áp dụng các bước chăm sóc da mụn hàng ngày để da sạch mụn và sáng khỏe hơn. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau 1 tuần áp dụng đấy. 

1. Rửa mặt hàng ngày

Đây là một trong các bước chăm sóc da mụn hàng ngày mà bạn cần nhớ. Hãy rửa mặt hai lần một ngày để thoát khỏi các nốt mụn đáng ghét.

Đối với những trường hợp khẩn cấp khi bạn quá mệt mỏi để rửa mặt, hãy sử dụng chiếc khăn ướt sạch đã để sẵn ở tủ đầu giường. Bằng cách này, dù có về nhà quá muộn, cơ thể quá mệt mỏi không thể ra nhà vệ sinh để rửa mặt thì mặt bạn vẫn được làm sạch trước khi đi ngủ. nếu bạn về nhà siêu muộn và không cảm thấy muốn đi đến bồn rửa, bạn vẫn có thể đi ngủ với làn da sạch.

2. Dùng sữa rửa mặt phù hợp

Hãy dùng rửa rửa mặt phù hợp với làn da mụn để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất. 

Nếu da bạn có nhờn, hãy chọn các sản phẩm có chứa axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc axit glycolic. Đối với làn da nhạy cảm, hãy tìm loại sữa rửa mặt có axit lactic hoặc các thành phần dưỡng ẩm như glycerin.

3. Không tẩy da chết quá thường xuyên

Nếu sở hữu làn da mụn, bạn không nên tẩy da chết quá thường xuyên. Việc tẩy da chết quá mức sẽ khiến da bạn bị đỏ, viêm và nguy cơ để lại sẹo rất lớn. Việc tẩy da chết nên được thực hiện một cách thận trọng và không quá 2-3 lần một tuần.

4. Thay khăn mặt thường xuyên

Sử dụng khăn mặt trong thời gian dài sẽ khiến khăn bị bẩn và có chứa nhiều vi khuẩn. Khăn này đưa lên mặt sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng tiếp xúc với da bạn, từ đó làm cho da càng bị mụn nhiều hơn.

Vì vậy, hãy thay đổi khăn rửa mặt hàng tuần để hạn chế da mụn càng trở nên tồi tệ hơn!

Xem thêm: Liệu trình chăm sóc da mặt đúng cách cho da sáng mịn màng

5. Giữ ẩm cho da

Đây là một trong các bước chăm sóc da mụn hàng ngày có tác dụng cải thiện làn da của bạn. Chúng giúp cân bằng lại tuyến dầu, giúp kiểm soát mụn trứng cá và cải thiện làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn hãy mua kem dưỡng ẩm nhẹ, có chứa dầu nhưng không làm tắc lỗ chân lông của bạn. 

6. Tẩy trang trước khi tập thể dục

Khi chuẩn bị tập thể dục, bạn hãy dành 5 phút để tẩy trang, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ gây ra mụn. Bởi khi tập thể dục sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Nếu trang điểm sẽ làm che phủ các lỗ chân lông khiến mồ hôi không thể thoát ra, từ đó làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. 

7. Rửa mặt sau tập luyện

Ngay sau khi tập luyện, bạn hãy rửa mặt để giúp lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ dầu thừa.

Nếu bạn có mụn ở các vùng khác trên cơ thể, hãy tắm càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục. Tắm ngay sau khi tập luyện là cách bảo vệ làn da tốt nhất , giúp chống lại mụn trứng cá trên cơ thể. 

Xem thêm: Khám phá 3 cách chăm sóc da mụn đúng cách giúp làn da trắng mịn màng

8. Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Rau xanh và các loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể làm giảm viêm và cải thiện chất lượng da. Vì vậy, khi bị mụn hãy ăn nhiều những thực phẩm này để làn da được khỏe mạnh và hết mụn mau chóng.

9. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là một trong những bước chăm sóc da mụn hàng ngày mà bạn không thể bỏ qua.  Không chỉ tốt cho làn da, nước còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống các loại nước tốt cho sức khỏe, tránh xa caffeine và nước ngọt có ga.

Trên đây là 9 bước chăm sóc da mụn hàng ngày. Các bạn hãy áp dụng để nhanh chóng thoát khỏi mụn và có một làn da đẹp, mịn màng nhé!

Xem thêm: 10 thực phẩm làm đẹp da mà bạn không thể bỏ qua trong thực đơn hàng ngày!