Cách chăm sóc da mặt cơ bản giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu mà bạn cần biết!
Không chỉ là những lời khuyên dành riêng cho phụ nữ Nhật Bản, những cách chăm sóc da mặt cơ bản này còn có hiệu quả cho tất cả phụ nữ trên thế giới. Vì thế, nếu muốn có làn da trẻ trung như phụ nữ Nhật, hãy thử những mẹo này. Nào, hãy cùng khám phá bí mật của phụ nữ Nhật Bản để luôn trông thật trẻ trung và luôn tươi trẻ nhé!
1. Uống trà
Người Nhật tin rằng uống trà có thể làm chậm lão hóa ngay từ đầu do hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong trà. Phụ nữ ở Trung Quốc cũng làm như vậy để trông trẻ trung. Có thể chứng minh rằng công dân Nhật Bản trông trẻ hơn so với tuổi thật của họ. Bạn cũng có thể uống trà thường xuyên ở nhà. Đây là một cách đơn giản vì bạn dễ dàng tìm thấy trà trong các cửa hàng và chợ đấy.
2. Dùng kem chống nắng cho da mặt
Đúng là kem chống nắng có thể giúp chống lại các tác động gây ra bởi sự nóng lên toàn cầu khiến ánh sáng mặt trời không còn khỏe mạnh như trước. Bởi vì bầu không khí trên trái đất mỏng dần và khiến mặt trời hấp thụ da sẽ quá mức và gây ra các đốm đen trên da.
Người Nhật thường sử dụng kem chống nắng cho trẻ em từ khi còn nhỏ cho đến khi chúng đến tuổi thiếu niên, để tình trạng da của chúng tránh khỏi các vết đen do ánh sáng mặt trời gây ra.
Ánh sáng mặt trời có thể gây tổn thương da và làm cho nó khô và xỉn màu. Để có được làn da ẩm, bạn phải hết sức cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời. Mặt trời thực sự là một nguồn vitamin D tốt cho da. Tuy nhiên, ánh nắng tốt chỉ kéo dài đến trước 9 giờ.
Sau 9 giờ, ánh sáng bắt đầu gây ảnh hưởng xấu trên da bạn. Nếu bạn là người thường xuyên ra ngoài trời vào ban ngày, thoa kem chống nắng là điều bắt buộc. Kem chống nắng mà bạn dùng trên da nên có tối thiểu SPF15.
3. Massage vùng mặt
Mát xa khuôn mặt là một trong những cách làm cho khuôn mặt trông trẻ hơn. Điều này thường được thực hiện bởi phụ nữ Nhật Bản sau khi họ rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Họ sẽ mát xa mặt lông mày, má và trán. Điều này đóng vai trò tạo điều kiện cho máu lưu thông trên mặt để khuôn mặt trông tươi hơn.
4. Rửa mặt hai lần một ngày
Rửa mặt hai lần một ngày để có làn da trẻ trung. Bụi, bẩn và khói từ xe cơ giới trở thành chất gây ô nhiễm và thảm họa cho khuôn mặt. Đặc biệt nếu bạn không biết gì về vệ sinh da mặt, đôi khi bạn không nhận ra nếu có tác động đằng sau các hoạt động mà bạn làm hàng ngày ở bên ngoài.
Làm sạch khuôn mặt nên là thói quen thường xuyên cho cả nam và nữ. Thời gian được khuyến nghị để làm sạch da mặt là khi bạn thức dậy và đến gần giấc ngủ. Làm sạch khuôn mặt của bạn với một loại kem hoặc sữa rửa mặt phù hợp với da mặt của bạn.
5. Giữ ẩm cho da và giúp da luôn ngậm nước
Để xác định xem làn da của bạn có khỏe mạnh hay không, bạn có thể chú ý đến độ ẩm của nó. Da ẩm trở thành một đặc trưng của làn da trẻ trung. Để tạo độ ẩm cho da không khó. Điều đầu tiên bạn có thể làm là thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày.
Để làm cho làn da trông trẻ hơn, không thể thiếu sự trợ giúp của các biện pháp bổ trợ bên trong cơ thể. Do đó, ban hãy bảo vệ cơ thể và cố gắng giữ cho làn da của bạn luôn ngậm nước. Uống nước và ăn trái cây hoặc rau với nhiều nước để có được làn da khỏe mạnh bạn nhé.
Xem thêm: 5 bí quyết làm đẹp phụ nữ Nhật Bản giúp da trẻ trung, rạng ngời
