(0)
Bí quyết làm đẹp

Lưu ý chăm sóc da mặt khoa học, đúng cách ngăn ngừa lão hóa sớm

    Chăm sóc da mặt đúng cách như thế nào? Vấn đề tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da để bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm. Hãy cùng điểm qua những bước chăm sóc da cơ bản trong bài viết dưới đây để có được làn da khỏe mạnh mỗi ngày các bạn nhé!

     

    Tại sao cần phải chăm sóc da hằng ngày

    Hằng ngày, da mặt chúng ta tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: tia UV, khói bụi, nhiệt độ... Bên cạnh đó, da mặt còn chịu tác động từ nhiều yếu tố bên trong như: stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng,... Những điều này khiến da bị tổn thương.

    Tại sao cần chăm sóc da mặt hằng ngày

    Chính vì những lí do trên, việc vệ sinh và chăm sóc da mặt là điều vô cùng cần thiết. Vệ sinh và chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp làn da khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng và rạng rỡ. Việc chăm sóc hằng ngày còn giúp chúng ta đẩy lùi khả năng gây mụnđồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

     

    Xác định đúng loại da và tình trạng da

    “Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng”, với da mặt cũng vậy, khi xác định rõ tình trạng da bạn sẽ lựa chọn được đúng sản phẩm phù hợp. Nếu như bạn da khô, bạn không thể sử dụng sản phẩm của da dầu được và ngược lại. Như vậy cho dù bạn làm theo đúng các bước chăm sóc da mặt cũng không hiệu quả.

    Xác định đúng loại da và tình trạng da

    Đừng rửa mặt với nước nóng

    Rửa sạch mặt là điều đầu tiên bạn nên nhớ ra mỗi sáng thức dậy và sau khi đi làm về. Sữa rửa mặt, soap hay bột rửa mặt hiện nay có rất nhiều loại. Nên hãy dành chút thời gian tìm hiểu để chọn cho mình một sản phẩm thích hợp nhất. Đương nhiên, muốn rửa mặt thật sạch thì phải cần có nước. Nhưng điều quan trọng là bạn đừng bao giờ rửa mặt thường xuyên với nước nóng. Mùa đông thì có thể hơi ngại chút, thế nhưng cứ để da mặt tiếp xúc với nước nóng nhiều sẽ dần mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên, da nhanh trở nên khô, bong tróc và lão hóa. Lời khuyên: Rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường là phù hợp nhất, mùa đông có thể pha thêm nước nóng nhưng chỉ hơi âm ấm thôi nhé.

    Đừng rửa mặt với nước nóng

    Không cần dùng khăn mặt

    Thói quen rửa mặt bằng cách chà xát khăn mặt với da đã có từ lâu, nhưng từ bây giờ hãy dừng lại ngay thôi, vì nó dễ khiến da bị kích ứng lắm. Chúng ta chỉ nên dùng khăn mềm để thấm nước còn đọng lại sau khi đã rửa sạch mặt.

    Không cần dùng khăn mặt

    Tẩy tế bảo chết cho da thông thoáng

    Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào da chết khiến da sần sùi, da dày sừng, kích thích tái tạo da tốt hơn. Điều này sẽ giúp cho những tinh chất từ kem dưỡng, serum… thẩm thấu vào da sâu hơn. Nếu không loại bỏ lớp tế bào chết khô cằn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

    Tuy nhiên bạn không nên tẩy da chết hàng ngày. Thay vào đó chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần để tránh gây ra tình trạng khô da, khiến da khô sần do thiếu độ ẩm,.. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên trên thị trường, hoặc đơn giản nhất là sử dụng các sản phẩm tự nhiên như đường đen, chanh….

    Tẩy tế bảo chết cho da thông thoáng

    Vuốt da theo chiều đi lên

    Một số người thường vuốt da theo chiều đi xuống khi dưỡng da, đặc biệt là ở bước làm sạch. Nếu cứ giữ nguyên thói quen này trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày, da mặt bạn sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và lão hóa.

    Bạn cần vuốt da theo chiều đi lên hoặc vỗ nhẹ để các dưỡng chất thấm vào da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng thêm các thao tác massage mặt để tăng cường lưu thông máu cũng như căng da mặt tự nhiên.

    Vuốt da theo chiều đi lên

    Tránh chạm tay nhiều lên da mặt

    Đây có lẽ là thói quen xấu nhưng lại rất nhiều cô nàng mắc phải. Xoa mặt, hay đưa tay nên mặt để nặn mụn vô tình khiến cho vi khuẩn từ bàn tay bám lên trên da. Nặn mụn không những làm cho da bị tổn thương mà còn khiến cho lũ mụn nhanh chóng lây lan sang khu vực bên cạnh, để lại nhiều vết thâm rất mất thẩm mỹ.

     

    Detox cho da bạn đã nghĩ đến chưa?

    Detox là một khái niệm mà có thể nhiều nàng vẫn còn khá mơ hồ. Nó là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Ở đây, những bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ sâu trong nang lông lâu ngày cũng rất cần phải đào thải để giúp da sạch sâu, ngăn ngừa nám sạm và hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo. Bạn có thể Detox cho da mặt bằng cách nào? Đơn giản thôi! Một là xông hơi da mặt với nước ấm mỗi tuần. Hai là đắp mặt nạ thải độc hoặc tẩy tế bào chết. Ngoài ra, Detox cho da mặt cũng có thể thực hiện thông qua con đường ăn uống nữa đấy nhé. Bởi những thực phẩm thanh mát thường giúp giải nhiệt cơ thể và thải độc cho da.

    Detox cho da bạn đã nghĩ đến chưa

    Dưỡng ẩm da

    Khi da bạn không có quá nhiều vấn đề cần sử dụng các sản phẩm đặc trị thì bạn chỉ cần một loại kem dưỡng ẩm là đủ. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cao trong việc cấp ẩm, giúp các tinh chất thẩm thấu sâu để da không bị khô, bong tróc.

    Có hai loại dưỡng ẩm dùng cho mọi đối tượng là dưỡng ẩm ban ngày và dưỡng ẩm ban đêm.

    – Dưỡng ẩm ban ngày: có tác dụng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Nhiều sản phẩm chứa chất chống oxy hóa để hạn chế các gốc tự do do ô nhiễm. Cũng có nhiều sản phẩm chứa các thành phần chống nắng bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại. Tùy vào loại da mà bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng da ban ngày cho phù hợp.

    Dưỡng ẩm da

    – Dưỡng ẩm ban đêm: ban đêm là thời gian nghỉ ngơi nên da dễ hấp thụ tốt nhất, vì vậy các mĩ phẩm dưỡng ban đêm thường chứa nhiều dưỡng chất bổ sung độ ẩm chuyên sâu cao. Đồng thời cũng chứa retinol để giải quyết vấn đề nám, tàn nhang, sạm, thâm bằng phương pháp tái tạo nhanh tế bào da.

     

    Chọn sản phẩm phù hợp với da

    Nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với da hơn là sản phẩm đắt tiền. Theo đó, da được chia thành 4 loại theo tỉ lệ dầu và nước, bao gồm: da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Do đó khi chọn bất kỳ sản phẩm nào dành cho da, bạn nên xem thông tin, khuyến nghị dành cho da nào từ phía nhà sản xuất.

     

    Vệ sinh những thứ thường xuyên tiếp xúc với da mặt

    Nếu không được vệ sinh thường xuyên, dụng cụ trang điểm bẩn, chăn gối bẩn cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn khiến mụn trứng cá 'trỗi dậy'. Chính vì thế, để tránh được nguy cơ nổi mụn từ những vật dụng này, các nàng cần phải tập cho mình thói quen thường xuyên vệ sinh các loại cọ và bông mút trang điểm một cách thường xuyên và sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, hãy để màn hình điện thoại cách xa mặt khoảng 2 -3 cm, tránh chạm trực tiếp vào da mặt nữa nhé. Sử dụng khẩu trang một lần hoặc giặt thường xuyên như quần áo hằng ngày vậy. Chăn và vỏ gối cũng cần thay liên tục hàng tuần để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn gây hại trên da.

    Chọn sản phẩm phù hợp với da

    Lưu ý đến chế độ ăn

    Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều tinh bột,...không chỉ mang đến nỗi lo tăng cần mà còn góp phần khiến da bạn dễ bị nổi mụn. Cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh bởi chúng có chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn, căng mướt.

    Lưu ý đến chế độ ăn để đẹp da

    Thoa kem chống nắng ngay cả khi chỉ ở trong phòng

    Trước đây bạn vốn nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng đúng là nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút. Thế nhưng ngay cả khi không ra ngoài, da mặt vẫn có thể dễ dàng hấp thụ bức xạ từ nhiệt nóng ở khu vực bếp, bức xạ từ các màn hình vi tính điện tử...Thế nên hãy cứ bôi ngay khi có thể nhé.

    Thoa kem chống nắng ngay cả khi chỉ ở trong phòng

    Mặc dù những hôm trời râm mát nhưng chúng ta cũng đừng quên kem chống nắng nhé. UV có một quy luật rất riêng, nghĩa là nó không bị ảnh hưởng nhiều bởi thời tiết bất kể là trời nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè thì nó vẫn có thể hoạt động bình thường. Vào những ngày mát trời, chống tia cực tím bằng cách mặc áo chống nắng và trùm mũ kín mít khi đi ra đường sẽ khiến chị em không còn “đẹp mắt” trước mọi người xung quanh. Chưa kể, tia UVA có bước sóng 400 – 320 nm vẫn có thể xuyên qua lớp vải và tác động đến lớp trung bì da, gây tổn thương tế bào, ung thư và lão hóa da. Do đó, chống tia cực tím bằng trang phục không phải là giải pháp hay trong trường hợp này.

     

    Tạm kết

    Trên đây là một số lưu ý về cách chăm sóc da mặt đúng cách bạn có thể áp dụng hàng ngày để làn da được khỏe mạnh, tươi tắn. Ngoài ra bạn cũng nên thiết lập cho mình một chế độ sinh hoạt điều độ như uống đủ nước, ăn nhiều rau, củ, quả, nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên,...để giúp làn da của bạn khỏe và đẹp hơn. Chúc các bạn thành công!

     

    Cherry Spa - Tôn Vinh Nét Đẹp Việt

    780/14M Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

    Hotline: 0908.882.100

    Fanpage: facebook.com/cherryspa89

    Website: cherryspa.vn