Bí quyết làm đẹp

Cách chăm sóc da mặt mỏng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Bạn có bao giờ ước mình có một làn da dày hơn một chút không? Bởi da mỏng rất dễ bị tổn thương do các vết trầy xước nhỏ hoặc ánh nắng mặt trời. Vậy nếu không thể làm cho da dày hơn thì làm sao để chăm sóc da mặt mỏng hiệu quả? Dưới đây là cách chăm sóc da mặt mỏng rất đơn giản, hiệu quả, các bạn hãy làm theo để bảo vệ làn da mỏng manh của mình nhé.

1. Nguyên nhân khiến da mặt mỏng

Làn da mỏng có thể là do di truyền. Nhưng đó không phải là yếu tố quan trọng nhất. 

Tia cực tím mới là nguyên nhân gây tác động lớn đến độ mỏng của làn da chúng ta. Nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, chúng sẽ gây ra đen, xạm, tàn nhang hoặc làm mỏng làn da của bạn. Mỗi lần bạn ở ngoài nắng mà không dùng kem chống nắng thì tia UV sẽ âm thầm phá hủy làn da của bạn, khiến da bạn càng ngày càng mỏng hơn.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng

Lão hóa cũng là một trong các nguyên nhân khiến da mỏng đi. Khi bước vào tuổi lão hóa, cơ thể chúng ta sẽ bị hao hụt một lượng collagen và elastin đáng kể . Đây chính là chất giúp da ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ và quyết định tới độ dày của làn da.

Các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày như: hút thuốc, uống rượu, lười tập thể dục cũng là nguyên nhân khiến làn da của chúng ta bị xuống cấp và mỏng đi.

Nhiều chị em phụ nữ muốn làm đẹp cấp tốc, muốn da trắng, mịn ngay nên đã sử dụng kem trộn. Chúng có thể khiến làn da đẹp nhanh chóng nhưng lại để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Chúng khiến da của các chị em yếu và mỏng manh, dễ tổn thương khi tiếp xúc với môi trường.

2. Cách chăm sóc da mặt mỏng

Khi da mặt bạn bị mỏng, bạn hãy phòng tránh ánh nắng mặt trời một cách tuyệt đối. Hãy thoa kem chống nắng lên mặt, cổ, ngực, tay và cánh tay mỗi sáng trước khi ra đường. Phụ nữ ở độ tuổi 20-30 tuổi nên chú trọng tới việc phòng ngừa ánh nắng mặt trời . Bởi đây là độ tuổi da rất dễ bị tổn thương.

Tránh nắng để bảo vệ da

Chúng ta cũng có thể chăm sóc da mặt mỏng bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng. Nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho làn da khỏe mạnh: trái cây, rau, cá, dầu và thịt.

Bạn cũng có thể ăn các loại hạt như: hạt óc chó, hạnh nhân, hồ đào...Đây đều là những loại hạt có chứa rất nhiều vitamin, protein và dưỡng chất tốt cho da. 

Chúng ta cũng có thể phục hồi da mặt mỏng bằng các loại kem chăm sóc da. Với những phụ nữ vừa bước qua độ tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể đã bắt đầu chậm dần đi. Lúc này, chị em phụ nữ cần thực hiện các bước chăm sóc da mặt càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Chăm sóc da mặt mỏng đơn giản, dễ thực hiện

Hãy nhớ 5 lưu ý chăm sóc da mặt mỏng mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để có một làn da khỏe mạnh.

  • Làm sạch da

  • Cung cấp độ ẩm cho da

  • Bôi serum dưỡng da

  • Thoa kem chống nắng mỗi ngày

  • Hạn chế dùng mỹ phẩm gây mỏng da.

Đây là những cách chăm sóc da mặt mỏng cực kì đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Chúng sẽ giúp hồi phục làn da, giúp da bạn khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Xem thêm: Hé lộ bí quyết đẹp da mỗi ngày cùng với công thức mặt nạ tự nhiên đơn giản!