Liệu trình chăm sóc da mặt đúng cách cho da sáng mịn màng

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu một làn da trắng mịn. Chính vì vậy, để sở hữu một làn da sáng mịn màng, chúng ta cần biết cách chăm sóc da mặt đúng cách. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một liệu trình chăm sóc da mặt đơn giản mà các bạn có thể áp dụng hàng ngày. Tạo thành thói quen sẽ giúp làn da của bạn sáng mịn trông thấy đấy.

1. Không rửa mặt với nước nóng

Đây là một trong những điều bạn cần nhớ khi áp dụng liệu trình chăm sóc da mặt mà chúng tôi chia sẻ. Bởi rửa mặt bằng nước nóng sẽ khiến da chúng ta bị khô, mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên khiến da dễ bị lão hóa và bong tróc. Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng nước mát ở nhiệt độ thường, vào mùa đông có thể pha thêm nước nóng nhưng chỉ hơi âm ấm. 

2. Không cần dùng khăn mặt

Rửa mặt bằng khăn hay bất cứ dụng cụ rửa mặt nào đó có thể khiến da bị kích ứng, dễ bị trầy xước và bị mụn. Vì vậy, chúng ta nên rửa mặt bằng tay không và chỉ nên dùng khăn mềm để thấm lại nước đọng sau khi rửa mặt.

3. Tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần

Tẩy da chết đóng vai trò rất quan trọng trong liệu trình chăm sóc da mặt. Chúng giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, tối màu, để lộ ra lớp da trắng hồng, mịn màng hơn.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao, chúng ta chỉ nên tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên như bột cà phê, đường hay mật ong… Đây là những nguyên liệu tẩy da chết vừa an toàn, “hạt dẻ” lại giúp da mịn màng, sạch mụn.

Và 1 tuần, chúng ta chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần để tránh làm cho da nhạy cảm và dễ bắt nắng nhé.

4. Tránh chạm tay nhiều lên da mặt

Chạm tay lên mặt là một thói quen vô cùng xấu, chúng sẽ khiến cho vi khuẩn từ bàn tay bám lên trên da. Với những người bị mụn, việc này càng không nên vì chúng sẽ làm mụn nhanh chóng lây lan sang khu vực bên cạnh. Từ đó làm cho mặt bạn chi chít mụn, vết thâm, sẹo.

Ngoài tay thì chúng ta cũng không nên để cho tóc lòa xòa lên mặt. Hãy gội đầu sạch sẽ, buộc tóc gọn gàng. Việc này rất quan trọng trong việc trị mụn cho bạn.

5. Giặt khẩu trang, chăn, màn thường xuyên

Đây là những thứ thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Nếu chúng không được sạch sẽ thì da mặt chúng ta cũng sẽ bị bẩn và rất dễ nổi mụn.  Vì vậy, chúng ta cần phải tạo thói quen giặt khẩu trang, chăn màn thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn gây hại trên da.

6. Dưỡng ẩm cho da

Nếu bạn không đi ra ngoài nhiều nhưng lại ngồi điều hòa và máy tính thì hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm cho da nhé. Kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng như lớp màng chắn bảo vệ da tốt hơn trước tác hại của máy tính và điều hòa gây ra, giúp da bạn được mềm mịn, không bị khô ráo hay đen sạm.

7. Thoa kem chống nắng ngay cả khi chỉ ở trong phòng

Để bảo vệ làn da một cách tuyệt đối, hãy bôi kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài. Bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của chúng ta khỏi bức xạ từ nhiệt nóng ở khu vực bếp, bức xạ từ các màn hình vi tính điện tử…

8. Không làm dụng mỹ phẩm và trang điểm quá dày

Làn da của chúng ta dù có khỏe mạnh đến đâu cũng khó có thể chống lại các tác động của lớp make up dày và nhiều loại mỹ phẩm. Vì vậy, chúng ta chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, còn những lúc ở nhà thì nên để mặt mộc để da được hô hấp tốt hơn.

9. Ngủ đủ giấc

Nếu ngủ không ngon giấc hay thiếu ngủ thì sáng hôm sau bạn sẽ thấy mắt mình có quầng thâm và bọng mắt, trông rất thiếu sức sống. Điều này có nghĩa giấc ngủ rất quan trọng đối với làn da của chúng ta. Vì vậy, hãy cố g ắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày để giúp da được tái tạo, phục hồi và chống lão hóa. 

Như vậy có thể thấy rằng, liệu trình chăm sóc da mặt rất đơn giản. Chúng ta chỉ cần áp dụng thường xuyên là sẽ có một làn da khỏe mạnh, mịn màng không cần sử dụng mỹ phẩm. Hy vọng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi, các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da ưng ý mà không tốn quá nhiều công sức, tiền bạc.

Xem thêm: 10 thực phẩm làm đẹp da mà bạn không thể bỏ qua trong thực đơn hàng ngày!