Bí quyết làm đẹp

Lời khuyên chăm sóc da sau sinh giúp mẹ bỉm sữa lấy lại vẻ tươi sáng nhanh chóng

Quá trình mang thai mang đến nhiều sự thay đổi trong nội tiết, hooc môn ảnh hưởng ít nhiều đến làn da của bạn. Ngoài việc chăm sóc con của mình bạn cũng đừng quên chăm sóc bản thân đặc biệt là chăm sóc da sau sinh để lấy lại vẻ đẹp vốn có của mình nhé. Hãy xem những lời khuyên dưới đây để lấy lại vẻ tươi sáng nhanh chóng. 

Chăm sóc da sau sinh là cả một quá trình, nó cũng không quá khó để thực hiện nếu mẹ biết cách sắp xếp thời gian hợp lý chăm sóc cho con và bản thân mình. Các dấu hiệu da thường gặp sau khi sinh mà lúc mang thai để lại như mụn, nám da, sạm da sẽ có thể mất dần đi sau khi sinh con nhưng cách tốt nhất để lấy lại vẻ đẹp nhanh chóng là hãy thật chăm chỉ. 

Lời khuyên chăm sóc da sau sinh lấy lại vẻ tươi sáng nhanh chóng

Chăm sóc da sau sinh nhanh chóng mỗi ngày

  • Làm sạch: Sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày, để giữ cho làn da của bạn cảm thấy sạch sẽ và tươi mát

  • Giữ ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm  hai lần một ngày, để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và căng bóng. Sử dụng kem mắt riêng biệt cho quầng thâm hoặc bọng mắt 

  • Bảo vệ da: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng. Nó cũng giúp giữ cho mụn trứng cá và sắc tố  nám sạm giảm đi

  • Tẩy tế bào chết: Mỗi tuần một lần, sử dụng tẩy da chết để loại bỏ các tế bào chết khỏi da của bạn. Tẩy da chết sẽ  giúp làm sáng các vết sạm da và giảm mụn trứng cá rất tốt. 

Xem thêm: Tiết lộ cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, tiết kiệm thời gian cho mẹ bầu!!

Cải thiện tình trạng da sau sinh 

Với mụn trứng cá

  • Hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt  hai lần một ngày.

  • Thoa kem dưỡng ẩm dạng gel vào buổi sáng và tối.

  • Tẩy da chết mỗi tuần một lần.

  • Sử dụng các sản phẩm trị mụn có thành phần lành tính, tự nhiên như nha đam và khuynh diệp.

Cải thiện làn da mỗi ngày sau khi sinh

Với nám sạm

  • Các vết nám sạm trên khuôn mặt của bạn có thể sẽ biến mất sau một năm sau sinh.

  • Để đảm bảo bạn không làm xuất hiện vết nám sạm mới, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn đang ở trong nhà.

  • Nếu bạn ở trong nhà vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF 15 trở lên. Còn bạn hay ra ngoài hơn 10 phút, hãy sử dụng SPF 30 hoặc SPF 50

Đối với quầng thâm và bọng mắt

  • Đảm bảo bạn uống ít nhất 8 ly nước và có chế độ ăn uống lành mạnh.

  • Ngủ khi bé ngủ để có được giấc ngủ ngon và nghỉ ngơi.

  • Bôi kem mắt đặc biệt dành cho quầng thâm và bọng mắt.

Chăm sóc da sau sinh đơn giản hiệu quả

Đối với vết rạn da

  • Hãy tránh bị rạn da ngay từ đầu. Vì vậy ngay khi bạn biết mình có thai, hãy bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm giàu dầu ô liu hoặc kem chống rạn da ở những vùng bụng và ngực.

  • Bạn cũng có thể mát xa bụng và ngực bằng dầu ô liu thường xuyên để giữ ẩm  và tránh bị rạn da.

  • Sau khi sinh hãy sử dụng kem chống rạn da để chữa vết rạn nhanh chóng

  • Một trong những biện pháp chính để giảm rạn da là chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh vậy nên hãy duy trì thường xuyên thói quen này nhé. 

Trên đây là một vài lời khuyên giúp bạn chăm sóc da sau sinh hiệu quả. Dù không nhiều nhưng hy vọng rằng khi bạn áp dụng những lời khuyên nay, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ tỏa sáng của mình. 

Xem thêm: Mách bà bầu làm đẹp an toàn nhờ những sản phẩm chăm sóc da tại nhà!