Mặt nạ trà xanh có tác dụng gì? Sử dụng trà xanh có tốt cho da và cơ thể?

Trà xanh là một thành phần kỳ diệu được biết đến rộng rãi với vô số lợi ích sức khỏe của nó. Nó thường được sử dụng như một loại đồ uống để hỗ trợ giảm cân, giữ cho trái tim khỏe mạnh và cải thiện sự trao đổi chất. Trà xanh, từ sớm, cũng được sử dụng để làm các sản phẩm chăm sóc da khác nhau, bao gồm cả mặt nạ trà xanh. Nếu bạn tò mò mặt nạ trà xanh có tác dụng gì, hãy đọc bài viết này nhé!

Mặt nạ trà xanh có tác dụng gì?

Bảo vệ chống lại ung thư da

Trà xanh chứa polyphenol và sáu loại catechin khác nhau, với epigallocatechin gallate (EGCG) và epicatechin gallate (ECG) có hiệu lực cao nhất. Các hợp chất này có đặc tính chống oxy hóa.

Chất chống oxy hóa là những phân tử có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do là những hợp chất có thể gây hại cho cơ thể, sức khỏe và làn da của bạn nếu mức độ của chúng quá cao. Chúng có thể gây tổn thương tế bào và có liên quan đến nhiều bệnh, bao gồm cả ung thư.

Theo một nghiên cứu năm 2010, khả năng chống oxy hóa của EGCG có thể giúp sửa chữa các tổn thương DNA do tia cực tím (UV) từ mặt trời gây ra. Điều này có thể giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư da không phải tế bào hắc tố.

Chống lão hóa sớm

Một nghiên cứu năm 2003 cho thấy chất chống oxy hóa EGCG có nhiều trong trà xanh có khả năng làm trẻ hóa các tế bào da đang chết. Bằng cách bảo vệ và sửa chữa các tế bào của bạn, chất chống oxy hóa này có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da xỉn màu trông khỏe mạnh hơn.

Các vitamin trong trà xanh, đặc biệt là vitamin B-2, cũng có thể giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn. Vitamin B-2 có khả năng duy trì mức độ collagen, có thể cải thiện độ săn chắc của làn da của bạn.

Giảm mẩn đỏ và kích ứng

Trà xanh cũng có đặc tính chống viêm. Điều này là do trong trà có hàm lượng polyphenol cao.

Đặc tính chống viêm của trà xanh có thể giúp giảm kích ứng da, mẩn đỏ và sưng tấy trên da. Bôi trà xanh lên da cũng có thể làm dịu vết cắt nhỏ và cháy nắng.

Do đặc tính chống viêm của nó, các nghiên cứu cũng đã phát hiện ra trà xanh bôi tại chỗ là một phương thuốc hiệu quả cho nhiều bệnh da liễu. Nó có thể làm dịu kích ứng và ngứa do bệnh vẩy nến, viêm da và bệnh trứng cá đỏ gây ra, và nó cũng có thể hữu ích để điều trị sẹo lồi.

Trị mụn

Các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn trong trà xanh có thể làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho da mụn và da nhờn.

Theo nghiên cứu, chất polyphenol trong trà xanh khi thoa lên da sẽ giúp giảm tiết bã nhờn gây mụn.

Các polyphenol trong trà xanh cũng có khả năng chống lại nhiễm trùng bằng cách làm hỏng màng vi khuẩn. Điều này có nghĩa là trà xanh có thể là một công cụ hữu ích để kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá.

Dưỡng ẩm cho da

Trà xanh có chứa một số loại vitamin, bao gồm cả vitamin E, được biết đến với khả năng nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da.

Trong một nghiên cứu, những người tham gia đã áp dụng công thức thử nghiệm chiết xuất trà xanh lên cẳng tay của họ trong 15 và 30 ngày. Vào cuối cuộc nghiên cứu, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người tham gia đã tăng độ ẩm cho da và giảm độ thô ráp của da.

Một số loại mặt nạ trà xanh

Dành cho da thường và da hỗn hợp - Nghệ và trà xanh

Nghệ có tác dụng chữa bệnh trên da. Nó giúp ngăn chặn các vấn đề về da (như mụn). Bột đậu xanh là một thành phần phổ biến trong các gói mặt tự làm và là chất nền tuyệt vời cho bất kỳ loại mặt nạ nào. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết vì kết cấu của nó và có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da của bạn. Kết hợp các nguyên liệu này với trà xanh, bạn sẽ có một loại mặt nạ giải quyết nhiều vấn đề da hiệu quả!

Nguyên liệu

• 1 thìa cà phê bột đậu xanh

• ¼ thìa cà phê nghệ

• 2 thìa trà xanh mới pha

Cách thực hiện

• Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.

• Đắp hỗn hợp này lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng của bạn.

• Để hỗn hợp trong khoảng 15 - 20 phút.

• Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Tần suất thực hiện

1-2 lần một tuần.

Dành cho da nhờn - Chanh và trà xanh

Đây không hẳn là một sản phẩm dành cho mặt mà giống như một loại toner và cực kỳ có lợi cho da dầu. Vitamin C trong chanh giúp kiểm soát các dấu hiệu lão hóa do tia UV gây ra cùng với chứng tăng sắc tố và làm cho da tươi sáng. Trà xanh giúp làm dịu da.

Nguyên liệu

• 1 thìa trà xanh mới pha

• 1 thìa nước chanh

Cách thực hiện

• Xay nhuyễn các thành phần và thoa hỗn hợp này (như một loại toner) lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng của bạn.

• Để nó trong khoảng 10 phút.

• Rửa sạch hỗn hợp bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Tần suất thực hiện

Một lần một ngày.

Dành cho da khô - Mật ong và trà xanh

Đây là một mặt nạ tuyệt vời cho làn da khô. Mật ong là một chất làm mềm, giúp giữ nước và nuôi dưỡng làn da. Trà xanh làm giảm viêm và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Nguyên liệu

• 2 thìa mật ong nguyên chất

• 1 thìa bột trà xanh

Cách thực hiện

• Kết hợp các thành phần và thoa hỗn hợp lên mặt.

• Để nó trong khoảng 15-20 phút.

• Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Tần suất thực hiện

Mỗi tuần một lần.

Tác dụng phụ của mặt nạ trà xanh

Nếu bạn đã biết sử dụng mặt nạ trà xanh có tác dụng gì thì bạn cũng nên chú ý đến tác dụng phụ của nó. Những người sử dụng trà xanh cho biết nguy cơ tác dụng phụ của nó thấp. Mặc dù vậy, nếu bạn sử dụng trà xanh lần đầu tiên trên mặt, hãy thử một vùng da nhỏ ở bên trong khuỷu tay trước khi đắp mặt nạ.

Các dấu hiệu nhạy cảm của da hoặc phản ứng dị ứng bao gồm ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy và bỏng rát.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm với việc sử dụng trà xanh, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn trước khi đắp mặt nạ trà xanh.

Các lợi ích khác của trà xanh

Bạn cũng có thể thu được nhiều lợi ích cho sức khỏe bằng cách uống trà xanh hoặc bổ sung trà xanh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có thể:

• giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết

• tăng cường sự trao đổi chất của bạn, giúp bạn đốt cháy chất béo với tốc độ nhanh hơn

• giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

• giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

• cải thiện trí nhớ và chức năng não

Với đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, mặt nạ trà xanh có thể giúp mang lại lợi ích cho làn da của bạn theo nhiều cách khác nhau.

Nó không chỉ có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, tác hại của tia UV, mẩn đỏ và kích ứng mà còn có khả năng chống lại vi khuẩn có thể dẫn đến nổi mụn.

Tự làm mặt nạ trà xanh rất dễ làm và không cần nhiều nguyên liệu. Nếu thích sản phẩm làm sẵn, bạn có thể tìm thấy nhiều loại mặt nạ trà xanh trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc gần nhà.

Nếu bạn không chắc liệu mặt trà xanh có phù hợp với làn da của mình hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Tạm kết

Trên đây là toàn bộ những thông tin về trà xanh cũng như mặt nạ trà xanh có tác dụng gì mà Cherry Spa đã tổng hợp được. Hi vọng bạn sẽ có thêm phương pháp chăm sóc da, giúp làn da đẹp hơn sau bài viết này!

Cherry Spa - Tôn Vinh Nét Đẹp Việt

780/14M Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

Hotline: 0908.882.100

Fanpage: facebook.com/cherryspa89

Website: cherryspa.vn