Nặn mụn ăn kiêng gì? Top những thực phẩm bạn cần ăn kiêng sau khi nặn mụn
Mụn ở da là nguyên dẫn khiến da của nhiều người trở nên xấu đi và thiếu thẩm mỹ. Việc điều trị mụn vô cùng cần thiết song nhiều người vẫn tìm phương pháp giải quyết triệt để và nhanh chóng bằng cách nặn mụn tại nhà hoặc tới các spa. Tuy nhiên, để tránh gây sẹo thâm, sẹo lõm sau khi nặn mụn cần có chế độ ăn uống ra sao? Nặn mụn ăn kiêng gì? Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những thực phẩm mà bạn cần lưu ý sau khi nặn mụn.
1. Nặn mụn ăn kiêng rau muống
Theo dân gian, rau muống là loại rau có công dụng rất tốt trong việc giải độc, sinh da thịt, nhuận tràng và tiểu lợi. Tuy nhiên, tưởng lành tính nhưng rau muống lại tiềm ẩn một tác dụng phụ đó chính là tạo lại sẹo thâm và sẹo lồi, đặc biệt khi đang điều trị mụn. Chính vì thế, sau khi nặn mụn ăn kiêng nhất cần phải tránh rau muốn vì nó dễ làm cho lỗ chân lông không được se khít và hình thành nên sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ.
2. Nặn mụn ăn kiêng thịt bò tránh thâm mụn
Khi nặn mụn ăn kiêng cần lưu ý tránh thịt bò bởi đây là thực phẩm dễ khiến chỗ bị mụn có màu sẫm lại, tạo thành sẹo rất mất thẩm mỹ. Không chỉ thế, trong thịt bò còn chứa hàm lượng cao protein - nguyên nhân hình thành sẹo lồi nếu có vết thương hở. Đặc biệt, khi vừa nặn mụn các nhân mụn được đẩy ra ngoài và vết thương chưa kịp lành miệng thì việc để lại sẹo khi ăn thịt bò là điều khó tránh khỏi.
Xem thêm: Nặn mụn ăn thịt bò có sao không? Một vài món nên kiêng sau nặn mụn
3. Trứng - thực phẩm nặn mụn cần ăn kiêng
Có sẹo thâm thì chắc chắn sẽ có sẹo trắng hay còn gọi là sẹo loang và việc ăn trứng sau khi nặn mụn làm hình thành loại sẹo này. Với loại sẹo này, bạn sẽ có cảm giác giống như bị lang ben và da không đều màu, trông rất mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Vì thế, sau khi nặn mụn ăn kiêng nhất là trứng để tránh lúc đang lên da non sẽ được đều màu với vùng da xung quanh hơn.
Xem thêm: Nặn mụn có nên ăn trứng? Ăn như thế nào là đúng?
4. Nặn mụn cần tránh ăn hải sản
Trong số các loại thực phẩm nặn mụn ăn kiêng, hải sản là thứ cần phải tránh. Mặc dù trong hải sản có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu tốt cho cơ thể nhưng nó dễ khiến cho bạn bị nhạy cảm, gây ra những phản ứng khó chịu cho da chẳng hạn như ngứa, mẩn đỏ,… Do đó, khi nặn mụn xong tuyệt đối không nên ăn hải sản và để cho vết thương mụn được lành hẳn nhé.
5. Nặn mụn nên kiêng ăn đồ ngọt
Đối với các loại mụn như mụn bọc, mụn đỏ,… thì đồ ngọt chính là kẻ thù số một ngoài việc gây ra các vấn đề khác có hại cho sức khỏe. Các loại bánh ngọt, nước uống có ga hay chocolate,… sẽ là nguyên nhân khiến da bạn gặp tình trạng mụn ẩn và có nguy cơ phát triển những tiềm ẩn về những loại bệnh không tốt cho cơ thể. Vì thế, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt nếu không muốn việc điều trị mụn của mình trở nên khó khăn hơn.
Trên đây là những thực phẩm cần tránh khi nặn mụn ăn kiêng mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Nếu bạn muốn quá trình nặn mụn đạt hiệu quả hơn, hãy đến với Cherry Spa để được tư vấn cụ thể nhé.
Xem thêm: Nặn mụn ăn kiêng bao lâu và nên kiêng những gì để tốt cho da mụn?
