Bí quyết làm đẹp

Tiết lộ vài cách làm da mặt đẹp tự nhiên tại nhà không tốn kém cho các nàng!!!

Bạn khao khát có được làn da đẹp tự nhiên? Bạn mong muốn mỗi sáng thức dậy không cần phải dùng phấn, kem che khuyết điểm để có được vẻ đẹp tự tin. Vậy thì hãy xem cách làm da mặt đẹp tự nhiên dưới đây để có làn da đẹp mỗi ngày với chi phí rất nhỏ nhé. 

Cách làm da mặt đẹp tự nhiên bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh, tích cực là một cách giúp da khỏe, săn chắc sáng rỡ mỗi ngày. Bạn có thể áp dụng cách làm da mặt đẹp tự nhiên này ngay ngày hôm nay. 

Uống đủ nước mỗi ngày. Mỗi ngày bạn nên uống 6-8 ly nước, nước sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể loại bỏ độc tố. Bổ sung nước thường xuyên giúp da bạn căng bóng và sáng lên trông thấy. Hãy mang theo chai nước hàng ngày hoặc sử dụng trà thảo mộc làm đồ uống nếu bạn chán nước. 

Bổ sung nước đầy đủ là cách làm đẹp da mặt tự nhiên không tốn kém

Chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất xơ từ rau quả và protein sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Tránh xa đồ ăn dầu mơ, cay nóng có thể làm bạn nóng gây ra mụn, dị ứng, làm da sần sùi, 

Axit béo omega-3. Chúng được tìm thấy trong cá và quả óc chó, và đặc biệt có lợi cho làn da của bạn. 

Vitamin C. Điều này sẽ giúp mụn nhọt lành nhanh hơn, vì vậy ăn trái cây và rau bina sẽ tốt hơn. 

Thực phẩm giàu chất xơ. Rau tươi, các loại hạt, và trái cây chưa qua chế biến giúp bổ sung chất xơ và khoáng chất, tăng cường sức khỏe cho làn da

Ăn ít đường và muối. Cố gắng tiêu thụ ít hơn 45g đường mỗi ngày và đồ ăn mặn. Ăn quá nhiều muối có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông béo hơn. 

Tập thể dục hàng ngày giúp lưu thông khí huyết, thải độc ra khỏi cơ thể. Điều này rất tốt cho làn da, da bạn sẽ trở lên căng bóng, hồng hào hơn khi tập thể dục đều đặn. Đây là cách làm da mặt đẹp tự nhiên rất dễ áp dụng hàng ngày.  

Làn da sáng khỏe khi có giấc ngủ chất lượng

Một trong những cách làm da mặt đẹp tự nhiên đó là ngủ đủ giấc 8 tiếng một ngày và ngủ trước 11h tối. Ngủ trước 11h  tối sẽ giúp gan hoạt động tốt nhất để đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Mắt và da bạn sẽ được nghỉ ngơi để tái tạo. Các nếp nhăn và quầng thâm sẽ không xuất hiện nếu bạn có chế độ sinh hoạt điều độ và đúng giờ. 

Xem thêm: Bí quyết giữ mãi nét tươi trẻ với cách chăm sóc da tuổi 30

Cách chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên từ các loại mặt nạ thiên nhiên H2

Ngoài thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ dưỡng da bằng những thứ có tại nhà với giá thành rất rẻ để chăm sóc da, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da tự nhiên mỗi ngày. 

Mặt nạ trắng da từ khoai tây và sữa tươi

Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, sữa tươi vừa đủ

Luộc khoai tây và dầm nhuyễn trộn với sữa. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước. Sử dụng 1 tuần 1 lần để thấy được hiệu quả làm mịn và dưỡng trắng da mặt bất ngờ. Trong khoai tây và sữa tươi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm đều màu da, các vitamin A, E, D, axit lactic giúp thanh lọc da. 

Mặt nạ thiên nhiên đơn giản chăm sóc da mặt hiệu quả

Mặt nạ dưỡng ẩm, mịn da từ dưa chuột

Cách làm: Dưa chuột rửa mặt, cắt lát rồi đắp lên toàn bộ gương mặt  để trong 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này hàng ngày để dưỡng ẩm, làm mát, căng bóng rất lành tính phù hợp với mọi loại da. 

Mặt nạ đẹp da trị nám từ nha đam và dầu oliu

Cách làm: trộn gel nha đam và dầu oliu thật nhuyễn rồi đắp lên mặt để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Duy trì 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt. 

Xem thêm: Hướng dẫn các bước dưỡng da đúng cách đem lại làn da căng bóng mỗi ngày!

Đến spa trị liệu làm đẹp da mặt tự nhiên nhanh chóng

Những cách làm đẹp da mặt tự nhiên trên đều có thể giúp cải thiện làn da của bạn, nhưng phải mất khá nhiều thời gian để đem lại hiệu quả. Nếu bạn không có nhiều thời gian và gặp nhiều vấn đề về da mặt bạn có thể đến spa trị liệu để có hiệu quả nhanh hơn và tốt hơn. Cherry Spa là địa chỉ làm đẹp uy tín tại quận 10 tpHCM, bạn có nhu cầu làm đẹp mà đang thắc mắc nên chọn lựa thế nào, trị liệu ra sao có thể gọi ngay cho chúng tôi để được hỗ trợ: 

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: 

CHERRY SPA

Hotline Cherry Spa: 090.888.2100

Địa chỉ: 780/14M Sư Vạn Hạnh, P.12, Q.10 

Website: cherryspa.vn 

Fanpage: https://bit.ly/2St9VAO 

Xem thêm: Khám phá quy trình chăm sóc da mặt tại spa cơ bản, hiệu quả