Xông mặt bằng sả có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu nhé

Xông mặt bằng sả là một trong những phương pháp làm đẹp đơn giản giúp làm sạch da, mang lại vẻ hồng hào tươi tắn cho làn da. Không những thế, xông hơi bằng sả cũng giúp giải quyết các vấn đề cho da mặt như trị mụn, cân bằng lượng dầu,…cùng một số lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy xông mặt bằng sả thực hiện như thế nào? Có đem lại hiệu quả hay không? Hãy cùng Cherry Spa giải đáp các thắc mắc này qua bài viết dưới đây.

Xông mặt bằng sả có tác dụng gì?

Sả là loại loài thực vật nhiệt đới, được trồng nhiều ở nước Việt Nam ta. Trong y học xả có tính giải độc, giúp tăng xương khớp thần kinh,giảm huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho da nhất là chị em phụ nữ, giảm đau, chống sốt, chống khuẩn, bệnh nấm.

Hàm lượng tinh dầu trong cây sả chanh từ 0,46 % đến 0,55 %. Tinh dầu sả chanh chứa 65-85% citral và các hoạt chất tương tự myrcene, có tính kháng khuẩn và giảm đau; citronella; citronellol và geranilol.

Tác dụng của việc xông hơi bằng sả:

Tác dụng trị cảm cúm

Điều kiện thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân chính khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh. Trong tinh dầu sả có tác dụng trị cảm, làm giảm các triệu chứng cảm cúm hiệu quả vì vậy bạn có thể tự xông hơi tại nhà. Để đạt hiệu quả cao hơn bạn nên kết hợp với các loại thảo dược khác như: búp tre, tía tô, lá bưởi,…

Hỗ trợ trị mụn

Quá trình xông hơi cơ thể sẽ đổ mồ hôi sâu đưa hết các cặn bẩn, bã nhờn từ sâu dưới da ra ngoài. Cùng với có tinh dầu sả có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch rất tốt giúp ngăn ngừa mụn. Sau khi xông hơi với sả bạn sẽ cảm thấy làn da của mình thông thoáng, sạch hơn.

Chăm sóc da mặt

Xông hơi cùng với sả là một phương pháp làm đẹp dành cho chị em. Phương pháp này vừa cải thiện làn da rõ rệt mà vừa tiết kiệm chi phí. Tinh dầu sả có khả năng tẩy các tế bào chết, se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, nó cũng giúp những bước skincare sau khi xông thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Sau một ngày làm việc căng thẳng chỉ cần dành ra 10-15 phút xông hơi sử dụng sả sẽ giúp cơ thể thư giãn, thoải mái. Hương thơm từ tinh dầu sả êm dịu, khoan khoái khiến người sử dụng rất dễ chịu.

Hướng dẫn cách xông mặt bằng sả

Có nhiều cách sử dụng sả để xông với các công thức khác nhau. Phương pháp này không chỉ được hội chị em yêu thích mà cả cánh mày râu khi bị mụn cũng lựa chọn bởi đơn giản, dễ dàng, sả lại dễ tìm kiếm. Sau đây là một số công thức hiệu quả cho việc giải cảm, trị mụn chăm sóc da…được Cherry Spa tổng hợp lại.

Xông mặt bằng sả tươi

Sử dụng sả tươi để xông mặt đơn giản, tiết kiệm mà mang lại hiệu quả cao để bạn chăm sóc da mặt. Mùi thơm từ tinh dầu của sả sẽ giúp da mặt loại bỏ bụi bẩn, chất cặn bã dưới lỗ chân lông rất tốt.

Nguyên liệu cần có:

• 500g sả tươi (loại búp xanh chứa nhiều tinh dầu hơn).

• Nước.

• 1 thìa muối.

Cách thực hiện:

• Bỏ lớp vỏ ngoài của sả để lấy phần non.

• Rửa sạch sả rồi đập nát từng củ đem để vào nồi. Thêm vào nồi 1 thìa muối rồi đổ nước ngập sả.

• Đun sôi khoảng 10 phút.

• Để nồi sả nguội khoảng 5 phút.

• Rửa mặt sạch trước khi xông (tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để tránh kích ứng).

• Lấy khăn trùm đầu và nồi, để mặt cách nồi nước sả khoảng 30 – 40 cm tùy theo mức độ nóng của nước.

• Xông hơi trong khoảng 15 phút.

• Dùng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông sau khi xông.

• Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt.

Xông hơi trị mụn bằng chanh và sả

Sả với chanh như một “cặp bài trùng” được áp dụng chăm sóc sức khoẻ rất nhiều cả về bên trong lẫn bên ngoài. Chanh và sả cũng có tác dụng tốt để làm sáng da, trị mụn, loại bỏ dầu nhờn và chất cặn bã có dưới lỗ chân lông.

Nguyên liệu cần có:

• 5 củ sả tươi

• 1 quả chanh

• 1 thìa cà phê muối hột

• 1 lít nước

Cách thực hiện:

• Bóc 1,2 lớp bẹ sả để lấy phần non bên trong.

• Chanh rửa sạch, để ráo nước.

• Đập sả dập mỏng, chanh để nguyên vỏ cắt thái lát.

• Cho các nguyên liệu vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước khoảng 15 phút.

• Để nồi nước xông nguội (không nên để quá nguội).

• Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để giúp da thông thoáng.

• Dùng khăn trùm kín đầu và nồi, cúi mặt cách nồi khoảng 2 gang tay và thư giãn trong khoảng 10 phút.

• Dùng nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông sau khi xông.

• Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt.

Cách xông mặt bằng sả và gừng

Nguyên liệu

• 6 củ sả tươi.

• 3 lát gừng.

• 1 quả chanh.

• 1 – 2 lít nước.

Cách thực hiện

• Sả rửa sạch, đập dập hoặc cắt khúc rồi để vào nồi. Chanh cắt múi cau xong bạn bỏ vào cùng vài lát gừng tươi và đổ ngập nước (cao hơn khoảng 2 – 3cm so với nguyên liệu). Sau đó đun sôi khoảng 10 phút cho tới khi ngửi thấy mùi thơm bốc lên thì tắt bếp.

• Để nồi sả nguội khoảng 5 phút, tuy nhiên, không nên để quá nguội, hơi bốc lên ít thì không đủ để làm giãn nở lỗ chân lông.

• Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da trước khi xông, tránh kích ứng và dễ nổi mụn.

• Để mặt cách nồi nước khoảng 30 – 40 cm tùy theo mức độ nóng của nước, lấy khăn trùm phần đầu và nồi nước lại. Xông hơi trong khoảng 10 - 15 phút, nhắm mắt và hít thở đều để hơi nóng tác động vào khuôn mặt và làm nở lỗ chân lông.

• Làm se khít lỗ chân lông sau khi xông bằng toner (nước hoa hồng) để giúp khuôn mặt săn chắc và tươi tắn hơn.

• Đây là bước quan trọng do xông mặt sẽ làm khô da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt để da luôn mượt mà và mềm mịn hơn.

Xông mặt bằng sả và tía tô

Tía tô là một loại thảo dược được ứng dụng nhiều trong đời sống bởi có tinh dầu tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, loại thực vật này còn có khả năng trị nám hiệu quả, chăm sóc da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết cho da mặt. Khi kết hợp với sả hai thứ sẽ cộng hưởng giúp cho da khỏe đẹp hơn.

Nguyên liệu cần có:

• 5 cây sả tươi

• 1 nắm lá tía tô

• 2 lít nước

• 1 khăn lông to

• Bông gòn

Cách thực hiện:

• Sả và tía tô rửa sạch, để ráo nước, sả đi đập dập.

• Đun 2 lít nước cùng sả và tía tô đến khi nước sôi thì tắt bếp.

• Đổ tất cả ra chậu đã được chuẩn bị.

• Làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó lau khô bằng khăn mềm.

• Dùng khăn trùm lên đầu và chậu xông, giữ khoảng cách để không bị quá nóng.

• Xông từ 15 - 20 phút.

• Lau sạch mặt bằng bông gòn và massage nhẹ nhàng.

Xông mặt bằng sả tuần mấy lần

• Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1- 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe.

• Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.

• Nếu bạn lạm dụng xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da mặt hư tổn, nặng sẽ gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi mặt và các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.

Những vấn đề cần lưu ý khi xông hơi với sả

Để việc phương pháp chăm sóc da này có kết quả cao, an toàn cho sức khỏe của bản thân thì bạn cần lưu ý:

• Không nên lạm dụng phương pháp này quá nhiều! Mỗi tuần nên thực hiện xông từ 1- 3 lần tùy vào tình trạng da, da khô thì nên xông ít lại.

• Những người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp không nên thực hiện.

• Tuyệt đối không tắm hoặc rửa mặt ngay sau khi xông vì sẽ gây ứ nước, dễ bị cảm lạnh và da dễ tổn thương.

• Không xông khi đói, no hoặc vừa sử dụng rượu bia, chất kích thích.

• Sử dụng nguyên liệu sạch và an toàn.

• Quá trình xông nếu có các hiện tượng lạ thì phải dừng ngay lại.

• Phụ nữ có thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt cũng không nên xông hơi toàn thân.

• Thực hiện các bước skincare sau khi xông mặt để có hiệu quả tốt nhất.

Tạm kết

Bài viết trên chắc hẳn đã giúp các bạn hiểu hơn về xông mặt bằng sả rồi đấy. Hãy luôn yêu thương và chăm sóc bản thân hàng ngày các bạn nhé. Xông hơi bằng sả là phương thức tốt, nhưng đừng quá lạm dụng bởi nhiều quá sẽ có tác dụng ngược đó.

Cherry Spa - Tôn Vinh Nét Đẹp Việt

780/14M Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

Hotline: 0908.882.100

Fanpage: facebook.com/cherryspa89

Website: cherryspa.vn